主軸名稱

【A主軸】教學創新精進

補助課程類別

□通識實踐課程

□嘉義巡禮微學分課程

■微學分課程

□AI導入課程

□業師協同教學

□跨域共授課程

□國際學者協同教學

課程名稱

學涯探索系列 – 走進體健休系：學習×生涯×我

授課教師

許雅雯

開課學期

114-2

開課單位

體育與健康休閒學系

修課人數

生理男

20

生理女

13

其他

結案報告公開

本人同意將結案報告書公開於高教深耕計畫相關網站。

聯合國永續發展目標(SDGs)

□1.終結貧窮

■3.健康與福祉

□5.性別平權

□7.可負擔的潔淨能源

□9.工業化、創新及基礎建設

□11.永續城鄉

□13.氣候行動

□15.保育陸域生態

□17.多元夥伴關係

□2.消除飢餓

■4.優質教育

□6.淨水及衛生

□8.合適的工作及經濟成長

□10.減少不平等

□12.責任消費及生產

□14.保育海洋生態

□16.和平、正義及健全制度

關鍵能力

□STEAM領域

□人文關懷

■跨領域

■問題解決

■自主學習

□社會參與

□國際化

教學活動類型

可複選

■講授法

■課堂實作，主要由學生自行操作、討論、完成之實作任務。 

□課程專題實作，需於期末提出專題報告/成果發表/展演等教學活動

□場域/產業/服務專題實作，於產業/社區等真實職場情境進行之專題實作，如實習專題或產品製作等。 

□線上課程，如磨課師、開放式課程等由線上進行教學與評量之課程類型。 

□數位學習科技輔助，如採用線上課程平台、線上評量、AR/VR等科技進行教學活動。

□延伸教學活動，如於暑假設計場域實習課程，協助學生將課堂成果進一步發展參與競賽等。

□其他，請說明：

課程執行場域

■實體教室

□實體教室+線上教學

□實體教室+校內實習場域

□實體教室+校外實習場域（包含業界、社區等大學課室外場域）

□校外場域+線上教學

□校外實習場域（包含業界、社區、與學校進行產學合作場域或合作夥伴場域）

課程目標

及內容

    本次微學分課程為「學涯探索系列－走進體健休系：學習×生涯×我」，主要以體育與健康休閒學系大一及大二學生為對象，考量學生甫進入大學階段，對於系所課程架構、專業學程、師資培育及未來生涯發展方向仍處於探索階段，因此以「理解—探索—連結」為課程設計主軸，希望透過系所課程介紹、教師說明、學長姐經驗分享及生涯反思等方式，協助學生更完整掌握大學四年的學習方向，並將個人興趣、修課選擇與未來生涯發展進行連結。

    課程主要目標包括協助學生全面了解系所課程架構與培育方向、探索個人興趣並初步建立生涯發展方向，以及提升學生學習動機與對系所的認同感。實際課程共分三次進行。

一、4月29日

    首先由系上整體課程架構切入，並介紹「樂齡運動指導與健康」、「運動休閒管理」及「運動科學與訓練」等專業領域，除教師說明課程內容與未來發展外，也安排學長姐分享自身修課、活動參與及學習經驗，讓學生了解基本課程架構，並能從實際經驗理解不同專業方向的學習歷程。

二、5月6日

    聚焦於「師資培育」與「運動防護」等兩個不同的生涯發展方向，由相關教師及學長姐說明課程、專業準備及學習經驗，進一步拓展學生對體健休系多元職涯可能性的認識。

三、5月20日

    安排「課程統整與生涯反思」，先針對各課程模組及未來發展進行補充說明，再由學生分享「我的生涯路徑圖」，將前兩次課程所獲得的資訊與自身興趣、能力及未來想像進行整合；最後透過綜合討論，讓學生提出疑問、分享想法，也共同討論未來希望增加的活動與學習內容。

    整體課程由「認識系所」逐步進入「探索專業」，最後回到「思考自己」，落實微學分課程協助學生建立個人化學習與生涯方向的核心精神。原計畫亦將生涯發展規劃報告設定為主要學習成果，希望學生將課堂資訊與體驗轉化為具體的學習與生涯行動方向。

具體措施與

亮點成果

1. 多元模組與經驗分享，讓學生看見「課程」與「生涯」的連結

    本次課程並非僅以傳統課程說明方式介紹課程架構，而是將各學程、模組及專業發展方向分階段呈現，並結合教師專業說明與學長姐經驗分享。教師主要協助學生掌握各領域的課程架構、專業能力及未來發展方向；學長姐則從學生觀點分享實際修課、證照、研習、活動參與及個人生涯探索經驗，使較為抽象的課程地圖轉化為學生可以理解與想像的真實學習路徑。

    透過不同領域的介紹，學生得以更具體了解「現在所選擇的課程，未來可能連結到什麼方向」，同時也開始意識到不同生涯方向除了正式課程之外，尚需逐步累積相關證照、研習、實務活動及專業經驗。尤其透過年齡與學習階段較為接近的學長姐分享，學生能從實際經驗理解大學不同年級可以進行哪些準備，降低對未來發展的陌生感，也使「學涯探索」不再只是畢業前才需要思考的問題，而是從大一即可逐步開始規劃與累積。此一設計亦呼應原計畫希望藉由模組教師及學長姐參與，促進師生交流與跨年級經驗傳承的目標。

1. 以「我的生涯路徑圖」促進反思，展現學生多元且具創意的未來想像

    本課程另一項重要成果為學生完成並分享「我的生涯路徑圖」。相較於單純以文字撰寫心得，生涯路徑圖鼓勵學生將三次課程所接收到的資訊重新整理，從「我是誰」、「目前的興趣與能力」、「大學期間想完成哪些事情」到「未來可能走向哪裡」，轉化為具有個人特色的視覺化生涯規劃。

    從學生作品與分享過程可發現，學生對生涯的想像並非單一路徑，而能呈現不同階段、不同選擇甚至多種可能的分支。有些學生從目前較明確的興趣出發，逐步規劃未來修課、證照及職涯方向；也有學生保留不同專業領域之間轉換與探索的可能性。作品在呈現方式上亦具有相當程度的自主性與創意，使「生涯規劃」不再只是填寫既定格式，而成為學生整理自身經驗與描繪未來的重要媒介。

    此外，5月20日進一步安排學生分享作品並進行Q&A，使個人的生涯反思成為同儕之間相互學習的素材。不同學生的選擇與想像亦能成為其他同學的啟發，達到「你的經驗，也是別人的啟發」之效果。此成果具體呼應原計畫所設定之生涯發展規劃成果，讓學生將對課程模組的理解、個人興趣與能力盤點，以及未來發展構想進一步整合。

檢討與建議

1. 調整課程時間與安排方式

    本系課程涵蓋多個專業學程、模組及師資培育等不同發展方向，各領域皆有其課程架構、專業特色及生涯發展內容。本次課程希望在有限的微學分時數內讓學生盡可能完整認識各項資源，因此整體安排較為緊湊，部分領域能進一步討論與互動的時間相對有限。未來可考慮重新調整各主題時間配置，或減少單一場次所涵蓋的領域數量，增加教師、學長姐與學生之間的對話時間；亦可將部分基礎課程資訊改採課前資料或線上方式提供，使實體課程更聚焦於經驗分享、問題討論與生涯探索，以提升課程深度。

1. 納入學生共同規劃，讓課程更貼近實際需求

    本次課程除了提供學生系所與生涯資訊，也讓系上有機會更深入了解大一學生入學後的徬徨、資訊需求及對未來的想像。未來課程規劃可進一步由「為學生設計」走向「與學生共同設計」，例如邀請系學會、不同年級學生或曾修習本課程的學生共同參與課程規劃，從學生角度提出最希望了解的主題、適合的活動形式，以及學長姐分享內容。透過學生共同參與，不僅可使活動更符合實際需求，也能建立跨年級交流與經驗傳承機制。同時，可將學生課後回饋及生涯路徑圖所呈現的需求，作為後續調整各學程、模組介紹方式及系上相關學習活動的重要參考，使學涯探索課程成為系所課程發展與學生學習需求之間持續溝通的平台。

佐證資料

(含活動剪影) 

  1.活動照片原始檔案。

  2.學生作業 (生涯路徑圖)

  3.活動影片