國立嘉義大學高教深耕講座成果

填表日期：111  年9 月29 日

一、活動資訊：

主題：逆境中如何乘風破浪

講者：張欣怡  

時間：111年9月28日 12:15-15:15

地點：新民校區D01-108階梯教室

二、出席人員：本系教師 2 人，工作人員 2 人，學生 133 人

三、活動內容：

       本次講座由經驗豐富的張欣怡講師分享關於在逆境中如何面對，面臨學校沒教的事該如何處理。與大家分享一下從大學以來我的學習成長！以及那些只有經歷過才能學到的事情。普通人的故事是非常有必要的，我們不缺別人告訴我們要如何成功，這些偉人傳記、報章雜誌其實都看得到。因此，我們更需要知道的是普通人的故事，用著普通人的口吻，告訴你們人人都可以活成自己想要且滿意的樣子。

       從學生到出社會的歷程，從每週翹三分之一堂課的學生變成全系第三名畢業的卷姐，從卷姐到碩班延畢，一路上的高低起伏，箇中辛酸血淚分享。為何轉變如此之大，因講師有一套方法，首先:明確目標，目標要是能衡量、完成的，不是空洞的或模糊不清，而後，擬定策略，是要根據自身狀況或自身擁有的資源，擬出適合自己的方式，最後，分階段達成，眾所皆知，欲速則不達，做的事也須有輕重緩急之分，只要在時效內達成，就離自己的目標更近一點。

       最重要的是如何在不適應的環境下生存。人的一生不太可能是一帆風順，當我們面臨挑戰、挫折、失敗，該如何調適自己?講師建議我們能多閱讀，以及接受自己的能力極限，人生中總有一些事是我們當下無法改變的，要學會接受自身不足之處，失敗了就檢討，然後捲土重來。講師分享求職之路所遭遇的重重困難，而後她如何採取實際作為進而克服難題。此外，講師也分享了求職履歷該如何撰寫，格式、錯字、字型等等須注意的訣竅。

四、活動Q&A：

Q1：當遇到挫折時，沒有對象可學習，怎麼知道找什麼資源或管道幫助自己？

A1：首先要意識到自己缺乏什麼，而後可問身邊人或相關社群。網路上有很多資源，但需要過濾資訊，輸入關鍵字尋找；重點在善於收集資源語詢問身邊人，可以參考科技巨頭的部落格，LinkedIn，Medium等，可供學習的平台、對象。

Q2：從gogoro的工作經驗，到TikTok，兩間公司的差別？

A2：在gogoro需要身兼多職，很多事需要分析師自己做(分工沒有TikTok明確)；TikTok的分工明確，可以專注於分析師工作，很多資源支撐、分析師協助，企業文化:實事求是，很多年輕優秀人才，充滿熱忱與天賦。

Q3：請問接下來的計畫？

A3：學英文，去外商公司做社交相關工作，到新加坡或歐洲工作，學習游泳。

Q4：如何找到自己興趣？

A4：先反思⾃⼰的專長是不是⾃⼰的興趣，可能從興趣變成專長或從專長變成興趣，也可以在這個時候思考這個專長是不是最適合⾃⼰的，不需要在⼀開始就定位⾃⼰，可以多方嘗試不一定的事情。

Q5：怎麼提升英文？

A5：找資源，上網比對線上課程，找到Native Camp，每天下班花費1小時練習英文，持續半年，多念多講。之後會再加強英文文法

Q6：請問大學有考多益嗎？有幫助嗎?

A6：有考多益；多花時間學習英文，學校畢業門檻可以派上用場，英文口說能力比英文閱讀和聽力重要多一點點。

Q7：跳脫舒適圈需要一個契機，請問講者怎麼去找這個契機?

A7：透過公司諮商師，更了解自己，開拓對自我的認知，找到某個領域。或聽podcast有關心理相關議題，例如:關於自我認同、為什麼感到低落、自卑? 看諮商相關的書，多閱讀。

Q8：研究生生活如何安排?

A8：看論文，整理論文，盡量不熬夜。

Q9：請問面對挫折與迷茫未來時，該如何調適?

A9：告訴有挫折才有成長，挫折是面臨成長的道路，可以大哭一場，有時可以先緩緩；找抓手(學習典範)或閱讀書籍，看書可以突破認知，或聽知性型podcast。

Q10：請問什麼是數據分析師?

A10：數據分析師其實有分不同領域，簡單而言，就是用量化方式提供公司做決策，以有限的資源幫助公司高層做重大決策。

Q11：請問離開自己的住城市工作好嗎?

A11：主要是臺灣沒有那麼大的互聯網公司，一部分其實是不得不的選擇。但講者本身個性喜歡探索新城市、獨立，或有新收穫、認知自己的能力，更知道如何在異地生存，上海工作經驗，使其更確定想要四處工作。

五、檢討與建議：

       此次的講座向我們分享了「那些學校沒教的事」，在出社會後，我們可能遭遇血淋淋的現實，或是，當遭遇人生低谷、逆境時，我們該怎麼做，「跳脫舒適圈」是講師鼓勵我們去做的事，當我們嘗試過後，總是有一些，甚至一點念頭促使我們改變，此外，講師提及無須在意世俗的眼光，為何世人所認為的成功才是成功，以及為何要侷限自己發展的相關議題，值得我們深思，直面討論我們內心深處到底渴求什麼，期望大家都與更好的自己相遇。

       在教學端可以針對學生對未來職涯的規劃進行更多更完善的安排，讓學生在未來找工作時具備更好的能力及競爭力，並引導學生找出自己有興趣的工作方向，充實自己的不足。