我與高齡者的距離~銀髮身心療癒工作坊
國立嘉義大學高等教育深耕計畫成果表單
主軸名稱 | 【A主軸】教學創新精進 | ||||||||||
成果類別 | □講座 ■工作坊 □課程 □會議 □參訪 □____________ | ||||||||||
分項計畫名稱 | A-5培育跨域特色人才 – (銀髮健康輔導跨領域學程) | ||||||||||
活動名稱 | 我與高齡者的距離~銀髮身心療癒工作坊 | ||||||||||
活動日期 | 112年11月24日、12月1日 | 活動時間 | 上午9時至中午12時 | ||||||||
承辦單位 | 輔導與諮商學系 | 活動地點 | 民雄校區初教館B207教室 | ||||||||
*請檢附活動簽到表佐證 | |||||||||||
參加對象 | 教職員 參加人數 | 1 | 學生 參加人數 | 35 | 校外 參加人數 | 1 | |||||
請勾選本次活動相關聯之項目(非必填，勾選數量不限) | |||||||||||
聯合國永續發展目標(SDGs) | □1.終結貧窮 ■3.健康與福祉 ■5.性別平權 □7.可負擔的潔淨能源 □9.工業化、創新及基礎建設 □11.永續城鄉 □13.氣候行動 □15.保育陸域生態 ■17.多元夥伴關係 | □2.消除飢餓 ■4.優質教育 □6.淨水及衛生 □8.合適的工作及經濟成長 ■10.減少不平等 □12.責任消費及生產 □14.保育海洋生態 □16.和平、正義及健全制度 | |||||||||
關鍵能力 | □STEAM領域 ■跨領域 ■社會參與 | □人文關懷 □自主學習 □國際化 | □問題解決 | ||||||||
活動內容 | 透過辦理銀髮族身心療癒工坊，可提升學生對高齡者之專業服務能力。其鍾惠娥社工師透過下列活動，帶領參與者更加了解社會動向與未來趨勢，進而達到造福社會回饋社區銀髮長者之貢獻。
台灣社會銀髮潮流來襲-人口快速老化，根據我國國發會預測資料顯示，2018年達到高齡社會(65歲以上人口>14%)，2025年將達到超高齡社會(65歲以上人口>20%)，值得注意的是台灣從高齡社會到超高齡社會預估僅花7年時間，其速度將遠高於日本的12年。
懷舊治療，藉由對過去事物及經驗的回憶，增加長者語言表達、人際互動、情緒改善。
運用傳統的絲瓜曬成的菜瓜布，與多肉植物進行園藝治療實務操作。
透過影片分享，讓參與者認識「失智症」與「正常老化」的區別，並認識新名詞-認知障礙症，預防與延緩認知障礙症的休閒活動。 1.「正常老化」的現象為以下二點
2.「失智症」的現象為以下二點
創意玩法透過玩鋪克牌的記憶方式，遊戲最終看看誰的手中獲取牌卡最多者優勝。並一起來說說看你(妳)拿到了哪些牌? 嘗試畫出自己想要的圖案。
運用環保杯製作園藝治療實務操作，請參與者自行攜帶杯子，並運用多肉植物，設計出屬於自己得療癒作品，並為它命名，說明為什麼要取這個名字。 | ||||||||||
執行成果 | 在這個瞬息萬變的時代裡，各行各業都須面對激烈的競爭，現代人的生活壓力與精神情緒有著密不可分的關係，隨著休閒產業多元化的發展，越來越多人藉由親近綠自然的生活方式，讓壓力造成疲憊的身心獲得情緒紓解與恢復精神健康的狀態，因此學習透過綠自然的力量來幫助人們尋回健康的方法更顯重要。目前在自然療法當中，園藝治療是一種能夠促進身心健康的休閒醫療活動，具有紓解壓力、促進全人性格正面發展的價值。 一、解釋甚麼是「園藝治療」? 「園藝治療」顧名思義，就是用「園藝」來「治療」人，利用種植和製作與職務有關的園藝活動來改善人的身、心、靈狀況，治療對象包括老人、小孩、智障者、坐輪椅等行動不便者、精神出狀況的精神障礙者，甚至還可以幫助受創的家暴婦女，它可以是身體的復健，可以是精神的安撫，更可以是一種生命教育。和藝術、音樂、舞蹈治療等輔助療法相較，園藝治療的最大特色就在它運用的媒介是「植物」是個生命體，在照顧植物的過程中，會一直感覺到生命的變化，發新葉、新芽、開花、花落等生生不息，當我們感覺到有個生命需要照顧、呵護的時候，相對地便能夠增加對自我的肯定。 二、「園藝治療」的療效? 透過此活動，觀看植物的生長，讓我們見識到自然神奇與療癒的力量，自然懂得寬恕與接納，一株植物死了，另一株植物可以取代它的位置，這樣生生不息永恆的循環，啟示我們生命更心的希望，以及重新開始的機會。 再者，透過人與植物的互動過程中，可訓練及修復受傷的身心，它不僅是一項靜態的工作，在照顧植物的過程中，照顧者會一直感覺到有事情發生，更能增加自我的肯定。 三、「園藝治療」的療效? 園藝治療服務的對象非常廣泛，除可紓解壓力之外，因身體老化，或生病導致行動不便之個案，透過園藝治療，協助個案接觸植物與自然，達到生理能力之訓練。個案因病或老化…等影響，導致缺乏腦部運用與思考，亦可藉由園藝治療協助個案提升腦部活化。 四、參與學生反饋 在還沒接觸過「園藝治療」前，聽到治療一詞其實挺讓人恐懼的，但在真正接觸過後，治療一詞我想可以把它解讀成「治癒」。在整個園藝活動過程裡，我收穫許多，最大的收穫是心靈的滿足與人際的提升。近期因課業繁忙，生活壓力緊繃，藉由手作植物花草盆栽，可以抒發緊張的情緒。透過園藝活動，可以與講師和其他同學有雙向回饋互動，增加人際交流。 | ||||||||||
檢討與建議 (活動反思檢討) |
| ||||||||||
分享
